VIDA SIMPLES

Sei que muitos já leram isso em algum lugar, mas é um pensamento tão verdadeiro que também quis colocar neste blog.

Perguntaram ao Dalai Lama…

“O que mais te surpreende na Humanidade?”

E ele respondeu:

“Os homens… Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde.
E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer… e morrem como se nunca tivessem vivido.”
(Dalai Lama)

É…não fiz o bolo não.

Tsc, tsc, tsc…

Estou aqui ensaiando para fazer um bolo de chocolate com cobertura de brigadeiro. Fui ao supermercado e comprei todos os ingredientes. Voltei agorinha mesmo.

Mas estou com uma preguiça…ai, ai

Se por acaso eu fizer o bolo hoje eu coloco fotinhos e a receita no próximo post, caso nada disso aconteça fiquem sabendo que fui tirar um cochilo…

Como todos já sabem, serei titia corujíssima!

Pois bem, fiquei sabendo que será uma menininha! Minha cunhada me contou e ela e meu irmão estão “babando”…hehehe.

Que Deus abençoe! Aliás, Ele já abençoou!

Já estou me preparando para comprar muitos presentinhos “cuti cuti”.

Estamos há 35 dias sem chuva aqui em Sampa e confesso que está difícil respirar. A umidade do ar está super baixa e algumas pessoas apresentam problemas respiratórios devido a isso.

Eu sou uma delas e já comecei com uma tosse ridícula que não me deixa dormir. Sabe aquela tosse chata que te faz passar vergonha porque surge do nada e não para até que você fique sem ar? Pois então, é exatamente essa “mardita” que me acompanha desde que cheguei na cidade.

Li na Folha Online algumas dicas para evitar danos à saúde nestes tempos de baixa umidade do ar:

Alimentação
- comida: a dica é substituir alimentos fritos pelos assados, que facilitam o processo de digestão e consumir frutas e verduras ricas em vitamina C
- líquidos: é recomendada a ingestão freqüente de líquidos –como água, sucos naturais e água de coco– e de alimentos saudáveis –principalmente frescos

Limpeza de casa
- faxina: é eficaz para evitar o acúmulo de poeira. Se a pessoa tiver alergia, é recomendável evitar tapetes e cortinas
- vassoura: evite. É melhor usar aspirador e pano úmido

Umidade
- bacias com água: elas melhoraram a umidade do ar, assim como o uso de toalhas molhadas
- vaporizadores: também são eficazes

*Coloquei duas bacias no meu quarto

Higiene pessoal
- banhos quentes: apesar do frio, evite banhos muito quentes. Eles ressecam a pele
- cremes: auxiliam na hidratação
- olhos e narinas: uso de soro fisiológico evitam o ressecamento

Roupas
- boné e roupas leves: protegem contra os efeitos do sol e do calor da seca
- roupas de frio: peças feitas com lã podem conter ácaro. Antes de tirá-las dos armários, a dica é lavá-las

Exercícios físicos
- horário: o mais recomendável é evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h
- intensidade: modere. o tempo seco reduz a capacidade do corpo para a prática de atividades

Hábitos e vícios
- aglomerações: evite ao máximo, principalmente em ambientes fechados. Prefira locais arejados, mas protegidos do sol
- fumo: não fume. Os alérgicos devem evitar locais com ambientes de cigarro

Fontes: Ministério da Saúde, secretarias Estadual e Municipal de Saúde

Ai, ai, ai…termina hoje o recesso. Achei que passou tão rápido!

Amanhã retorno ao trabalho e começa a correria…hehehe

Sou assinante da Vivo e eles tem esses programas de pontos que a gente vai acumulando para depois trocar por outro aparelho de telefone.

Pois então, solicitei o meu e eles me enviaram direitinho. Chegou enquanto eu estava em MG. Tudo bonitinho

É um Motorola V3

Acho o design dele bem legal.

Sim, sim eu sei que em tempos de iPhone, qualquer outro sai perdendo feio. Não tem nem comparação.

Na verdade o que importa é que fiquei satisfeita com o serviço prestado!

Adoro viajar pra Minas!

Mas detesto desfazer a mala…humpf. Ainda bem que eu já terminei. Nem sei pra que eu levo tantas coisas. Por exemplo, levei algumas blusinhas de manga curta e nem sei o motivo já que estamos no inverno (quer dizer, não é AQUELE inverno, mas tá frio). Concluindo: As tais blusinhas só foram passear pois nem sairam da mala e ainda ocuparam espaço valioso. Espaço aliás, que deveria ter sido ocupado por mais meias e por um pijama de flanela (isso, iguais aqueles de vovó! Tô nem aí). Agora as tais blusinhas estão amassadas e terei que repassá-las. Só me deram trabalho.

Agora vou falar hein…

Fez um frio pra lá de danado em MG. Quando saíamos dava pra sentir aquele ar gelado até os ossos. A noite então…vixe!

Acho que lá faz mais frio porque a cidade fica na Serra.

Pois é estou aqui em MG e verificando meu email recebi uma mensagem da Telefônica dizendo o seguinte:

“Cara Cristina, vimos em seu blog que você acompanhou os problemas que a Telefônica teve em seu serviço Speedy, e por isso, pedimos licença para lhe enviar o posicionamento oficial da empresa, com a finalidade de esclarecer o público sobre o episódio. Você está recebendo esse esclarecimento em primeira mão, junto com o comunicado enviado à imprensa. Burson-Marsteller Brasil”

Depois segue o comunicado:

Nota à Imprensa

“A Telefônica informa que compensará os clientes do Speedy pelos problemas no funcionamento do serviço ocorridos entre os dias 2 e 3 de julho, em função de problema técnico na rede de dados da empresa. A decisão atende ao compromisso firmado nesta segunda-feira (14/07) com o Ministério Público Estadual - Promotoria de Justiça do Consumidor - e a Fundação Procon.

A empresa compensará todos os assinantes do serviço Speedy.

A Telefônica efetuará desconto relativo às 36 horas em que o serviço apresentou problemas, conforme determina a regulamentação, acrescido de crédito, a título de compensação, equivalente a 84 horas, calculadas sobre o valor da assinatura mensal do Speedy. No total, os clientes terão uma redução, na conta do serviço, de valor equivalente a 5 dias, ou 120 horas.

A empresa informa ainda que já iniciou diálogo com os clientes empresariais e governamentais para definir as compensações aplicáveis a cada um deles, de acordo com as disposições contratuais e comerciais estabelecidas.

A Telefônica espera que estas medidas reparem os transtornos causados a seus clientes e reafirma seu compromisso com a transparência e o respeito ao consumidor.

Telefônica

Assessoria de Imprensa 14/07/2008″

Achei muito legal da parte deles!

Outra coisa que achei legal: Me localizaram através deste “humirde blog” …ehhh, iupiiiii!!!!

Pois é…

então…

tá mais quente hoje hein…

a noite acho que vai esfriar um pouco…

então tá.

“Sabecumé” as férias afetaram meu cérebro e fiquei sem assunto.

Engraçado como são as coisas nessa vida. Sempre que você precisa de um conforto ou um pensamento para refletir, a coisa toda flui e chega em suas mãos. No meu caso foi um e-mail enviado pela Neli com uma mensagem do Mario Quintana.

Deficiências

Deficiente é aquele que não consegue modificar sua vida,
aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive,
sem ter consciência de que é dono do seu destino.

Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.

Cego é aquele que não vê seu próximo morrer de frio,de fome, de miséria.E só têm olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

Surdo é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um
amigo, ou o apelo de um irmão.
Pois está sempre apressado para o trabalho e
quer garantir seus tostões no fim do mês.

Mudo é aquele que não consegue falar o que sente e
se esconde por trás da máscara da hipocrisia.

Paralítico é quem não consegue andar na direção
daqueles que precisam de sua ajuda.

Diabético é quem não consegue ser doce.

Anão é quem não sabe deixar o amor crescer.

E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois
Miseráveis são todos que não conseguem falar com Deus.
A amizade é um amor que nunca morre.

(Mario Quintana)

Férias, férias, férias!!!!

Ok, serão somente duas semanas mas…

Uhuuuuu!!!

Passei o dia sem internet e fiquei sabendo da notícia pela TV. Também saiu na Folha e só agorinha mesmo eu consegui conectar.

Muito ruim a gente constatar que é viciado na internet né?

A notícia que eu reproduzo aqui saiu no Terra e achei a imagem muito linda! Parece até de mentira né?

“O telescópio espacial Hubble capturou em imagem os restos de supernova que explodiu há mil anos. A foto mostra uma fita delicada flutuando em nossa galáxia, que é um gás remanescente de uma explosão estelar
A supernova era provavelmente a estrela mais brilhante já vista pelos humanos, e utlrapassava Vênus como o objeto mais brilhante no céu à noite, e só não era mais brilhante que a Lua.”

Toquem as trombetas! Anunciem no megafone! Saiam gritando!

O RECESSO ESCOLAR ESTÁ CHEGANDO!

Faltam três dias! Uhuuuuu!

Duas semaninhas abençoadas para recuperar as energias!

Ah…terminei os relatórios…ufa.